La actividad fìsica es una excelente aliada de la SALUD FISICAM MENTAL Y SOCIAL razòn por la cual las personas necesitan ser activas.
La actividad fìsica es considerada como cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energìa.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÌSICA:
La actividad fìsica es considerada como cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energìa.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÌSICA:1. Disminuciòn de la presiòn arterial.
2. Mejora de la condiciòn fìsica-
3. Disminuciòn del colesterol.
4. Mejora de la postura y el equilibrio.
5. Mantiene la autonomìa..
6. Mejora la autoestima.
7. Logra mùsculos y huesos fuertes.
El pasado 17 de abril los estudiantes de la Media tècnica en deporte y educaciòn fìsica se tomaron el parque de banderas de la ciudad de Medellìn, digo que se lo tomaron por que se lo gozaron, lo vivieron como debe ser con espiritu de niño y de joven.
El pasado 17 de abril los estudiantes de la Media tècnica en deporte y educaciòn fìsica se tomaron el parque de banderas de la ciudad de Medellìn, digo que se lo tomaron por que se lo gozaron, lo vivieron como debe ser con espiritu de niño y de joven.
